健康

心の傷を癒す

心の傷を癒す

相手に執着しているとどうしても思い通りにいかず

心が傷つきますどうすれば良いのでしょうか

相手に対してそれを自分で手放そうとしていない執着し続けているのです

相手に対して好きにせよ嫌いにせよ手放そうとしていないこの執着が

自分を傷つけています

純粋な愛よりも欲求があまりに強くなったから

選択肢を奪われ自由でなくなっています

あなたが苦しいのは欲求があなたを傷つけているからなのです

欲求そのものを手放す

自由でなくなっていますあなたが苦しいのは欲求があなたを傷つけているからなのです

欲求そのものを手放す

手放すのはこの自己中心的な欲求であり

自分自身を窮屈にしている思考のパターンなのです

この自己中心的欲求は鎖のようなものでお互いの自由を奪い幸せをあげてしまうのですだからこそお互いを縛っている鎖を解くこと自分と相手に自由を与えることこれが手放しと言う意味です欲求を手放すとどうなるのか執着する前の最初の状態に戻りますあの人がいるだけで幸せこれがあるだけで嬉しそう思える純粋な愛です

この愛を取り戻せば相手とその後どのような関係になったとしてもあなたは幸福感に包まれ続けますそれは純粋な愛とつながっていて誰かを恨んだり束縛したりする必要がなくなり幸せと感謝だけを感じていられるから

それは無償の愛といわれるものですそんな愛で満たされるからこそ執着を手放したほうがいいのです手放しとは相手と別れることではありません1番大切なのは自分自身が幸せになること1番大切なのは自分自身が幸せになることです

相手を好きなままで今より離れることであり感謝の思いを抱きながら関係性をあなたのものに気づき直すこと